Αμάντα Λεμοντζόγλου: με το τρίαθλο είσαι διαρκώς μέσα σε μια περιπέτεια!

H Αμάντα Λεμοντζόγλου είναι Πρωταθλήτρια ποδηλασίας, γυμνάστρια και προπονήτρια τριάθλου του ΑΠΣΝΚ Ανεμος. Πολύ πρόσφατα ξεκίνησε το τρίαθλο, αφού ξεπέρασε ένα τραυματισμό, κερδίζοντας την 2η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα το 2017 και πρόκριση για το Παγκόσμιο XTERRA στην κατηγορία της.

Πως ξεκίνησες το τρίαθλο και πως καταφέρνεις να συνδιάσεις πρωταθλητισμό και εργασία;

Ξεκίνησα το τρίαθλο επειδή πάντα αγαπούσα και τα 3 αθλήματα και μου άρεσε ο συνδυασμός τους και με παρακινούσε η μητέρα μου λόγω υπερκινητικότητας, πόσο μάλλον μετα τον τραυματισμό μου που  με βοήθησε κάθε άθλημα ξεχωριστά στην αποκατάσταση μου.

Είναι αρκετά δύσκολο να το συνδυάσεις με την εργασία  αλλά όταν βάζεις κάποιους στόχους και έχεις αρκετή θέληση μαθαίνεις να κάνεις έναν προγραμματισμό και βρίσκεις δύναμη για όλα!

 Ποια είναι η κορυφαία σου στιγμή σαν τριαθλητρια;

Η κορυφαία μου στιγμή μέχρι τώρα είναι η νίκη μου φέτος στη κατηγορία μου και η πρόκριση μου στο παγκόσμιο πρωτάθλημα ορεινού τριάθλου (xterra) που θα διεξαχθεί τον Οκτώβρη του 2018!

Ποιοι είναι οι στόχοι σου για το 2018;

Το 2018 θα ήθελα να καταφέρω να πλασαριστώ στο παγκόσμιο πρωτάθλημα ορεινού τριάθλου  και να κάνω μια καλή εμφάνιση σε εθνικό επίπεδο!

3ος Αγώνας Chaniathlon τι έχεις να προτείνεις στους αθλητές που τρέχουν για πρώτη φορά;

Να κάνουν οικονομία δυνάμεων και να διαχειριστούν όσο καλύτερα μπορούν την αερόβια τους ικανότητα για να τερματίσουν ευχάριστα.Και φυσικά να το απολάυσουν!

Τι συμβουλέυεις σε όποιον σκέφτεται και επιθυμεί να ξεκινήσει το τρίαθλο; 

Να βάζει βραχυπρόθεσμους στόχους και να μάθει να έχει υπομονή, επιμονή και θέληση!!! Το τρίπτυχο της επιτυχίας.

Επίσης γιατι προτείνεις σε ενα μικρό παιδι να ξεκινήσει το τρίαθλο ;

Γιατί συνδυάζει τρια διασκεδαστικά αθλήματα και μπορεί να ΄΄χτίσει΄΄ από μικρή ηλικία την αντοχή του. Είναι διαρκώς μέσα σε μια περιπέτεια!

Οι υποστηρικτές σου;

Από τους μεγαλύτερους υποστηρικτές είναι η μητέρα μου, η αδερφή μου και οι φίλες μου . Βέβαια έχω και κάποιους χορηγούς(έπιπλο Γιαννουδάκη,εθνική ασφαλιστική,powerhouse shop) και φυσικοθεραπευτές(Κώστας Μυγιάκης ,Ειρηναίος Γαλανάκης και Αναστασία Τουρνά), τη Σοφιαννα Κατσαρου προπονητρια κολυμβησης, Krav maga hania. Γιωργος Σειστακης , η αθλητρια Κατερίνα Δρακάκη, που με βοηθούν στους αγώνες μου και τους ευχαριστώ πολύ!

 

 

No Comments

Post a Comment