Ένας μήνας απομένει για το Chaniathlon και το 1ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Παρατριάθλου

Η Οργανωτική Επιτροπή του “CHANIATHLON 2019” και ο Α.Π.Σ. “ΑΝΕΜΟΣ” αισθάνονται ιδιαιτέρως ενθουσιασμένοι αφού απέχουμε μόλις ένα μήνα μέχρι την έναρξη του 4ου Αγώνα Τριάθλου “CHANIATHLON 2019” ο οποίος θα διεξαχθεί την Κυριακή 9 Ιουνίου 2019 στο Πάρκο των Αγίων Αποστόλων, συνδιοργάνωση με την Περιφερειακή Ενότητα Χανίων και το Δήμο Χανίων.

Φυσικά έχουμε και λόγους να αισθανόμαστε περήφανοι αφού στο πλαίσιο της φετινής διοργάνωσης θα περιλαμβάνονται 2 ακόμα σημαντικοί αγώνες: το 1ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Παρατριάθλου με τη συνεργασία της Ελληνικής Αθλητικής Ομοσπονδίας ΑμεΑ (ΕΑΟΜ-ΑμεΑ) – σχετική πληροφορία μπορείτε να δείτε εδώ   και η παράλληλη διεξαγωγή του 2ου Μαραθωνίου Υγείας & Ευεξίας 50+ ο οποίος συνδιοργανώνεται σε συνεργασία με το ΔΟΚΟΙΠΠ και τα ΚΑΠΗ Χανίων το Σάββατο 8 Ιουνίου 2019

Η Πρόεδρος του Α.Π.Σ. ΑΝΕΜΟΣ, κυρία Αφροδίτη Ψούνη χαρακτηριστικά αναφέρει “Ο  Α.Π.Σ. ΑΝΕΜΟΣ και τα μέλη της Οργανωτικής Επιτροπής του Αγώνα Τριάθλου CHANIATHLON 2019 λειτουργώντας πάντα με γνώμονα την ανάπτυξη του αθλήματος του Τριάθλου αλλά και του αθλητικού γίγνεσθαι με την παράλληλη ανάδειξη της πόλης των Χανίων ευχαριστούν ιδιαιτέρως την Ελληνική Αθλητική Ομοσπονδία ΑμεΑ (ΕΑΟΜ-ΑμεαΑ) για την εμπιστοσύνη που έδειξαν στο Σύλλογό μας για τη διεξαγωγή του 1ου Πανελλήνιου Πρωταθλήματος Παρατριάθλου στην πόλη μας προσφέροντας με αυτό τον τιμητικό τρόπο τη δυνατότητα μίας ολιστικής προσέγγισης ενός αγώνα Τριάθλου. 

Επίσης η παράλληλη διεξαγωγή του 2ου Μαραθωνίου Υγείας & Ευεξίας 50+ ο οποίος συνδιοργανώνεται σε συνεργασία με το ΔΟΚΟΙΠΠ και τα ΚΑΠΗ Χανίων το Σάββατο 8 Ιουνίου 2019 αποδεικνύει ότι ο αθλητισμός δεν έχει όρια, αφορά όλα τα ηλικιακά γκρουπ και είναι το καλύτερο δώρο που μπορεί να κάνει κάποιος στον εαυτό του. Είμαστε σίγουροι ότι οι Χανιώτες και όχι μόνο, θα έχουν την ευκαιρία να απολαύσουν ποιοτικούς αγώνες σε ένα πλούσιο αθλητικό διήμερο και τους καλούμε να συμμετέχουν ενεργά εμψυχώνοντας τους συμμετέχοντες.”

Εκπτωση στους αθλητές που θα ταξιδέψουν για τον αγώνα

Ευχαριστούμε την AΝΕΚ LINES -BLUE STAR FERRIES που για 4η συνεχή χρονιά στηρίζει τον αγώνα τριάθλου προσφέροντας έκπτωση σε όσους αθλητές και συνοδούς ταξιδέψουν στο δρομολόγιο ΠΕΙΡΑΙΑΣ-ΧΑΝΙΑ-ΠΕΙΡΑΙΑΣ.

Πληροφορίες στο chaniathlon@gmail.com

Έναρξη Εγγραφών

Σας ευχαριστούμε που επιλέξατε να συμμετέχετε στο “CHANIATHLON 2019”. Η ομάδα του ΑΠΣ “ΑΝΕΜΟΣ” σας καλοσωρίζει στα Χανιά! Παρακαλούμε διαβάστε προσεχτικά τις πληροφορίες που αφορούν τον αγώνα καθώς και άλλες χρήσιμες λεπτομέρειες που χρειάζεται να γνωρίζετε για την ημέρα αυτή.

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ “CHANIATHLON 2019”

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 3ΟΥ ΑΓΩΝΑ ΤΡΙΑΘΛΟΥ «CHANIATHLON 2018»

Για 3η συνεχή χρονιά, στη μαγευτική παραλία των Αγίων Αποστόλων στα Χανιά με την συμμετοχή σπουδαίων αθλητών και αθλητριών πραγματοποιήθηκε ο αγώνας τριάθλου «Chaniathlon 2018″. Τον αγώνα διοργάνωσε ο σύλλογος «Άνεμος» με συνδιοργανωτές την Περιφερειακή Ενότητα Χανίων, τον Δήμο Χανίων, υπό την αιγίδα της Ελληνικής Ομοσπονδίας Μοντέρνου Πεντάθλου ο οποίος στέφθηκε από απόλυτη επιτυχία.   Συμμετείχαν πολλοί απο τους καλύτερους Έλληνες αθλητές όπως ο Χρήστος Γαρέφης, η Νάντια Σιτζανάκη, ο Γιώργος Αλυφαντής, ο Πασχάλης Φράγκου, Αδαμαντία Λεμοντζόγλου και ο Μανούσος Βιζυράκης.

Η αγωνιστική δράση ξεκίνησε με τον παιδικό αγώνα στον οποίο συμμετείχαν οι μικροί αθλητές του Ανέμου. Στη μικρή διαδρομή (sprint) οι μετέχοντες κολύμπησαν 750μ., έκαναν 20χλμ. ποδήλατο και 5χλμ. τρέξιμο, με τον Κύπριο Πασχάλη Φράγκου να τερματίζει 1ος, ενώ στις γυναίκες κέρδισε η αθλήτρια του Ανέμου Νάντια Συντζανάκη. Στην Ολυμπιακή απόσταση (1,5χλμ. κολύμπι, 40χλμ. ποδήλατο, 10χλμ. τρέξιμο) πρώτος ήταν Γιώργος Αλυφαντής και στις γυναίκες νικήτρια αναδείχθηκε η αθλήτρια του Ανέμου, Αμάντα Λεμοντζόγλου.
Αναλυτικά τα αποτελέσματα του αγώνα στους παρακάτω συνδέσμους

Απόσταση Sprint

Γενική Ανδρών
  1. Πασχάλης Φράγκου
  2. Μανουσος Βιζυράκης
  3. Αλέξανδρος Αντωνόπουλος
Ανδρών εως 40
  1. Πασχάλης Φράγκου
  2. Πρωτοπαπαδάκης Γιώργος
  3. Γιάνναρης Σπύρος
Ανδρων ανω των 40
  1. Βιζυράκης Μανουσος
  2. Αντωνόπουλος Αλέξανδρος
  3. Ντελιόπουλος Θωμάς
Γενική Γυναικών
  1. Νάντια Συντζανάκη
  2. Κωνσταντίνα Συγγενιώτη
  3. Εμμανουέλα Λιαπακη
Γυναικών εως 40
  1. Συγγενιώτη Κωννα
  2. Σβουράκη Χρυσάννα
  3. Παπαδάκη Ελευθερία
γυναικών ανω των 40
  1. Συντζανάκη Νάντια
  2. Λιαπάκη Εμμανουέλα
  3. Κατραντζή Έφη
Ολυμπιακή απόσταση
Γενική Ανδρών
  1. Γιώργος Αλυφαντής
  2. Χρήστος Γαρέφης
  3. Christoph Sina
Ανδρες εως 40
  1. Αλυφαντής Γιώργος
  2. Πλουμίδης Νίκος
  3. Μακρύγιαννης Σπύρος
άνω των 40
  1. Χρήστος Γαρέφης
  2. Sina Christoph
  3. Νίκος Καλλέργης
Γενική Γυναικών
  1. Αδαμαντία Λεμοντζόγλου
  2. Ελένη Σταγάκη
  3. Αντζελα Αρκαλάκη
Γυναικών εως 40
  1. Λεμοντζόγλου Αδαμαντία
  2. Σταγάκη Ελένη
  3. Jude Jamjoom
Γυναικών άνω των 40
  1. Αρκαλάκη Άντζελα
  2. Fantucchio Giovanna
Σκυτάλη
ΑΜΕΑ Ολυμπιακή Απόσταση
1. ΑΡΙΩΝΑΣ (Βασίλης Βροντάκης, Τζομπανάκη Κατερίνα- Εύα Τσιχλάκη, Κώστας Βροντάκης)
Σκυτάλη Ολυμπιακή αποσταση
  1. Physiot Human Tecar (Μωραιτάκης Μάρκος, Ζεντέλης, Σταύρος Ζαγκανάς)
  2. Αθλητική Ακαδημία Ιεράπετρας (Γιώργος Χαλέπης, Παρασκευόπουλος Γιώργος, Χρήστος Χατζάκης-Καζανης)
  3. Bike Doctor ( Константин Оверко, Σταυρος Παπαδημητράκης, Σαριδάκης Γιώργος)
Σκυτάλη Sprint αποσταση
  1. Las Tortugas (Παναγιώτης Παπαδάκης, Μπαλαδάκης Ηλίας-Στυλιανός, Φραγκιουδάκης Ιωαννης)
  2. NOX (Χίνος Παντελής, Κατερίνα Καλαμαρίδη, Παπαγιαννάκης Μανώλης)
  3. NOX (Λαμπαρδάκη Μαρία, Κελαιδής Ανδρέας, Κληματσάκης Βασίλης)

 

O αγώνας έγινε με την πολύτιμη υποστήριξη των:
  • Ε.ΝΑ.ΜΟ.Ν.Ο.Χ.
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΧΑΝΙΩΝ-ΤΜΗΜΑ ΤΡΟΧΑΙΑΣ
  • ΣΩΜΑ ΕΘΕΛΟΝΤΩΝ ΣΑΜΑΡΕΙΤΩΝ ΚΑΙ ΝΑΥΑΓΟΣΩΣΤΩΝ ΧΑΝΙΩΝ
  • IASIS- ΚΛΙΝΙΚΗ ΓΑΒΡΙΛΑΚΗ
  • ANEK LINES -BLUE STAR FERRIES
  • HOTEL SAMARIA

Ευχαριστούμε θερμά τους Χορηγούς

  • ΧΡΥΣΟΣ ΧΟΡΗΓΟΣ ΑΓΩΝΩΝ: ΜΟΒΙΑΚ ΑΕ
  • Επιμελητήριο Χανίων
  • ΣΥΝ.ΚΑ Super Markets
  • Alfix-Hellas, Μανουσάκης
  • ΠΑΛΛΑΣ
  • Κατάστημα αθλητικών ειδών Aquafit
  • Κρεοπωλείο ΤΖΑΜΠΑΤΖΑΚΗΣ ΑΝΤΩΝΗΣ
  • Ξυλόφουρνος Αγίου Νεκταρίου
  • Εστιατόριο Συν+ουσια
  • Κατάστημα Bike Doctor
  • Ρουμελιωτάκης Σταύρος, MSc. – Human Tecar Center
  • Hotel Archontiki
  • Μπυρα Χάρμα-Κρητική ζυθοποιία
  • Power House Shop
  • Γρηγόρης Μικρογεύματα
  • Zoi Studios
  • Hotel Alcanea
  • Althea Maisonettes

Η διαδρομή του αγώνα Chaniathlon 2018

ΠΑΙΔΙΚΟ

Η ώρα εκκίνησης για το παιδικό είναι 8.00 στους Αγίους Αποστόλους.

Στο παιδικό για τα μεγάλα παιδιά (2003-06) 100m κολύμπι, 4 γύροι ποδήλατο κ 1 τρέξιμο γυρω απο το πάρκο και  για τα μικρότερα (2007-2010) 50μ κολύμπι, 2 γύροι ποδήλατο και 500μ τρέξιμο. Τα παιδιά πρέπει να βρίσκονται 1 ώρα πριν την εκκίνηση στο χώρο του αγώνα για να πραγματοποιήσουν την εγγραφή

ΕΝΗΛΙΚΩΝ

Η ώρα εκκίνησης για όλες τις διαδρομές ενηλίκων είναι 8.15 π.μ.,

Κολύμβηση: Με μπλέ σημειώνεται η κολύμβηση στον κόλπο των Αγίων Αποστόλων, περιλαμβάνει 750μ σε τριγωνική διάταξη, ένας γύρος για τη sprint απόσταση και δύο γύροι για την Ολυμπιακή. Οι στροφές πραγματοποιούνται δεξιόστροφα (η διαδρομή ενδέχεται να τροποποιηθεί ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες)

Σε απόσταση 80μ απο την θάλασσα βρίσκεται η ζώνη αλλαγής

Ποδηλασία: Η διαδρομή της ποδηλασίας σε άσφαλτο ξεκινάει προς τα νότια απο απο τη ζώνη αλλαγών με αναστροφή στο φανάρι των Αγίων Αποσόλων , επιστοφή στη ζώνη αλλαγής, κατεύθυνση ανατολικά αναστροφή στο φανάρι της Χρυσής Ακτής και επιστροφή στη ζώνη αλλαγής. Περιλαμβάνει 4 γύρους των 5.6 χμ για την Sprint απόσταση και 7 γύρους για την Ολυμπιακή απόσταση.  Η κυκλοφορία των οχημάτων θα είναι περιορισμένη έως τις 11.00, τονίζουμε ότι η διαδρομή δεν μπορεί να αποκλειστεί εντελώς απο τα αυτοκίνητα και οι αθλητές αγωνίζονται με δική τους ευθύνη τηρώντας τον ΚΟΚ.

Το τρέξιμο ξεκινάει απο την ζώνη αλλαγής προς την ίδια κατεύθυνση με την ποδηλασία και καταλήγει στο φανάρι των Αγίων Αποστόλων (ΣYNKA), απόσταση 1 χμ όπου γίνεται η αναστροφή. Η διαδρομή αυτή θα επαναληφθεί 3 φορές για τους αθλητές της Sprint και 5 φορές για τους αθλητές της Ολυμπιακής απόστασης.

Οι αθλητές, θα προμηθευτούν τα νούμερα τους και τα τσιπάκια χρονομέτρησης, την προηγούμενη ημέρα του αγώνα. Όλοι οι αθλητές θα περάσουν από την γραμματεία, την ημέρα του αγώνα απο τις 7.00πμ έως τις 7.45 για το μαρκάρισμα. Επίσης οι αθλητές που δεν θα παραβρεθούν στην Τεχνική Σύσκεψη θα πρέπει να παραλάβουν τους αριθμούς τους νωρίς το πρωί της Κυριακής πριν τις 7.30.

Η οργανωτική επιτροπή έχει την απόλυτη ευθύνη για την τροποποίηση του παρόντος προγράμματος. Για οποιαδήποτε αλλαγή θα υπάρχει έγκαιρη ενημέρωση των αθλητών. Οι αθλητές είναι υποχρεωμένοι να παρακολουθήσουν την Τεχνική σύσκεψη πριν από τον αγώνα και σε συνέχεια αυτού να σεβαστούν τις οδηγίες τις οποίες θα λάβουν.

 

H ANEK LINES- BLUE STAR FERRIES ΣΤΗΡΙΖΕΙ ΤΙΣ ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ

Η διαδικασία για την έκπτωση των εισιτηρίων είναι η εξής:
Μόλις ολοκληρωθεί η εγγραφή στον αγώνα (αίτηση και πληρωμή) ο κάθε αθλητής δικαιούται έκπτωση για 2 εισιτήρια. Κατόπιν οι ενδιαφερόμενοι δηλώνουν στο email info@chaniathlon.com τα ονόματα των ατόμων που θα ταξιδέψουν, για να παραλάβουν τον κωδικό κράτησης με τον οποίο θα προχωρήσουν στην έκδοσή τους.

Πληροφορίες-διευρινήσεις στο  info@chaniathlon.com και στο τηλ 6974100154

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ CHANIATHLON 2017

Ο Α.Π.Σ. Άνεμος, η Περιφερειακή Ενότητα Χανίων, ο  Δήμος Χανίων,  θα διοργανώσουν αγώνα τριάθλου, αθλημάτων κολύμβησης – ποδηλάτου- τρεξίματος «Chaniathlon 2017» την Κυριακή 4/6/17.

ΧΡΟΝΟΣ ΤΕΛΕΣΗΣ: Κυριακή 4 Ιουνίου 2017 –  ώρα εκκίνησης 8.30,

  • παιδικό ώρα εκκίνησης 8.00

ΤΟΠΟΣ ΤΕΛΕΣΗΣ: Πάρκο Αγίων Αποστόλων Χανίων.

ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ:  Ολυμπιακή: 1,5 κολύμπι, 40 ποδήλατο, 10 τρέξιμο

Sprint: 750 κολύμπι, 20 ποδήλατο, 5 τρέξιμο

Σκυτάλη: 1,5 κολύμπι, 40 ποδήλατο, 10 τρέξιμο

Σκυτάλη: 750 κολύμπι, 20 ποδήλατο, 5 τρέξιμο

ΠΑΙΔΙΚΟ ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ

  • 2003-2004: 100m κολύμπι, 4km ποδήλατο, 1km τρέξιμο
  • 2005-2006: 100m κολύμπι, 4km ποδήλατο, 1km τρέξιμο
  • 2007-2008: 50m κολύμπι, 2km ποδήλατο, 500m τρέξιμο
  • 2009-2010: 50m κολύμπι, 2km ποδήλατο, 500m τρέξιμο

 

Ομαδικό- Σκυταλοδρομία:  το αγώνισμα της σκυταλοδρομίας πραγματοποιείται με δύο ή τρεις αθλητές, ίδιου φύλου ή μικτής ομάδας. Θα υπάρχει μία κατηγορία ανεξάρτητα από το φύλο ή την ηλικία.

ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ-ΕΓΓΡΑΦΕΣ: Δικαίωμα συμμετοχής στον αγώνα έχουν αθλητές και αθλήτριες που έχουν συμπληρώσει το 15ο έτος της ηλικίας τους και βρίσκονται σε άρτια φυσική και ψυχική κατάσταση. Υποχρεωτικά να συμπληρώσουν και να υπογράψουν τα απαραίτητα έγγραφα (Δήλωση Συμμετοχής – Υπεύθυνη Δήλωση). Για συμμετέχοντες κάτω των 18 ετών, είναι απαραίτητη η Υπεύθυνη Δήλωση από γονέα ή κηδεμόνα. Οι εγγραφές πραγματοποιούνται ηλεκτρονικά στη σελίδα www.chaniathlon.com  και στη γραμματεία του αγώνα.  Η συμμετοχή στον αγώνα δεν θα είναι δυνατή χωρίς την προσκόμιση της υπεύθυνης δήλωσης ότι οι αθλητές έχουν εξεταστεί από ιατρό.

Ολοκλήρωση online εγγραφών: 1/6/2017

Ολοκλήρωση εγγραφών: 3/6/2017

 

ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗ: Οι αθλητές εκτός Κρήτης (με 1 συνοδό) που θα εγγραφούν στον αγώνα έχουν την δυνατότητα για έκδοση ακτοπλοϊκών εισιτηρίων με έκπτωση μέσω της ΑΝΕΚ.

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ-ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ:   

  • Κολύμπι: Υποχρεωτικό είναι το σκουφάκι της διοργάνωσης
  • Ποδήλατο: το ποδήλατο θα γίνει σε άσφαλτο με κανονισμούς non drafting. Το ποδηλατικό κράνος είναι υποχρεωτικό. Ο αριθμός πρέπει να βρίσκεται στην πλάτη του αθλητή
  • Τρέξιμο: Ο αριθμός στο μπροστινό μέρος

ΕΛΕΓΧΟΣ & ΜΑΡΚΑΡΙΣΜΑ: Στην περιοχή εκκίνησης από μία ώρα έως 45 λεπτά πριν από τον αγώνα.

ΤΕΧΝΙΚΗ ΣΥΣΚΕΨΗ ΑΘΛΗΤΩΝ – ΣΥΝΟΔΩΝ: Οδηγίες για την διεξαγωγή του αγώνα θα δοθούν 45 λεπτά πριν την εκκίνηση. Η παρακολούθηση είναι ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΗ για όλους τους αθλητές.

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ:

  • Αντρών (<40, >40)
  • Γυναικών (οι ηλικιακές κατηγορίες θα προσδιοριστούν ανάλογα με τις συμμετοχές)
  • Α.Μ.Ε.Α
  • Σκυταλοδρομία μικτή κ αντρών

ΠΑΡΟΧΕΣ: Για τον αγώνα  η ατομική εγγραφή και η ομαδική εγγραφή περιλαμβάνουν τα ακόλουθα για κάθε αθλητή:

  • αριθμός αθλητή
  • ηλεκτρονική χρονομέτρησης με chip
  • αναμνηστικό μετάλλιο
  • αναμνηστικό t-shirt
  • τσάντα του αγώνα

ΕΠΑΘΛΑ: Στους πρώτους νικητές θα δοθούν χειροποίητες πλακέτες ενώ σε όλους τους συμμετέχοντες θα δοθεί δίπλωμα τερματισμού και μετάλλιο.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Η οργανωτική επιτροπή έχει την απόλυτη ευθύνη για την τροποποίηση του παρόντος προγράμματος. Για οποιαδήποτε αλλαγή θα υπάρχει έγκαιρη ενημέρωση των αθλητών. Οι αθλητές είναι υποχρεωμένοι να παρακολουθήσουν την Τεχνική σύσκεψη πριν από τον αγώνα και σε συνέχεια αυτού να σεβαστούν τις οδηγίες τις οποίες θα λάβουν. Όλοι όσοι επιθυμούν να λάβουν μέρος στον αγώνα θα πρέπει να έχουν εξεταστεί από ιατρό και θα υπογράψουν υπεύθυνη δήλωση ότι θα αγωνιστούν με δική τους ευθύνη. Στους αγώνες θα υπάρχει Ιατρός.

 

 

CHANIATHLON -ΠΑΡΑΛΛΗΛΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ

ΣΑΒΒΑΤΟ 3/6/17 κ ώρα 13.00ΣΤΟ BEACH BAR CABANA MARE (ΑΓ ΜΑΡΙΝΑ)

**Τεχνική ενημέρωση αθλητών

**Παραλαβή υλικού του αγώνα

**Ομιλία του Χρήστου Γαρέφη με θέμα «Πριν την εκκίνηση του αγώνα»

 

Τελετή απονομών: Την Κυριακή 4 Ιουνίου στις 13.00 θα πραγματοποιηθεί η τελετή απονομών στο χώρο του αγώνα

Διαδρομή του Αγώνα

ΠΑΙΔΙΚΟ

Η ώρα εκκίνησης για το παιδικό είναι 8.00 στους Αγίους Αποστόλους.

Στο παιδικό για τα μεγάλα παιδιά (2003-06) 100m κολύμπι, 4 γύροι ποδήλατο κ 1 τρέξιμο γυρω απο το πάρκο και  για τα μικρότερα (2007-2010) 50μ κολύμπι, 2 γύροι ποδήλατο και 500μ τρέξιμο. Τα παιδιά πρέπει να βρίσκονται 1 ώρα πριν την εκκίνηση στο χώρο του αγώνα για να πραγματοποιήσουν την εγγραφή

ΕΝΗΛΙΚΩΝ

Η ώρα εκκίνησης για όλες τις διαδρομές ενηλίκων είναι 8.30 π.μ.,

Η κολυμβητική διαδρομή θα διεξαχθεί σε τριγωνική διάταξη με δεξιόστροφη φορά, στον δυτικό ή ανατολικό κόλπο των Αγίων Αποστόλων ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες. Μετά την κολύμβηση σε απόσταση περίπου 50-100μ θα βρίσκεται η ζώνη αλλαγής

Η διαδρομή της ποδηλασίας σε άσφαλτο ξεκινάει προς τα νότια απο απο τη ζώνη αλλαγών και περιλαμβάνει 3 γύρους των 6.3 χμ για την Sprint απόσταση και 6 γύρους για την Ολυμπιακή απόσταση. Η κυκλοφορία των οχημάτων θα είναι περιορισμένη έως τις 12.00, η διαδρομή δεν μπορεί να αποκλειστεί εντελώς απο τα αυτοκίνητα και οι αθλητές αγωνίζονται με δική τους ευθύνη τηρώντας τον ΚΟΚ.

Το τρέξιμο ξεκινάει απο την ζώνη αλλαγής προς την ίδια κατεύθυνση με την ποδηλασία και καταλήγει στο φανάρι των Αγίων Αποστόλων, απόσταση 1 χμ όπου γίνεται η αναστροφή. Η διαδρομή αυτή θα επαναληφθεί 3 φορές για τους αθλητές της Sprint και 5 φορές για τους αθλητές της Ολυμπιακής απόστασης.

Οι δρομείς, θα προμηθευτούν τα νούμερα τους και τα τσιπάκια χρονομέτρησης, την προηγούμενη ημέρα του αγώνα στην Τεχνική Σύσκεψη στο Beach Bar Cabana Mare στην Αγία Μαρίνα στις 13.00. Όλοι οι αθλητές θα περάσουν από την γραμματεία, την ημέρα του αγώνα απο τις 7.00πμ έως τις 7.45 για το μαρκάρισμα. Επίσης οι αθλητές που δεν θα παραβρεθούν στην Τεχνική Σύσκεψη θα πρέπει να παραλάβουν τους αριθμούς τους νωρίς το πρωί της Κυριακής.

Η οργανωτική επιτροπή έχει την απόλυτη ευθύνη για την τροποποίηση του παρόντος προγράμματος. Για οποιαδήποτε αλλαγή θα υπάρχει έγκαιρη ενημέρωση των αθλητών. Οι αθλητές είναι υποχρεωμένοι να παρακολουθήσουν την Τεχνική σύσκεψη πριν από τον αγώνα και σε συνέχεια αυτού να σεβαστούν τις οδηγίες τις οποίες θα λάβουν.